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妈妈须知:孕妇自然分娩注意事项
发布时间: 2016-07-29 13:02:26  |  来源: 大众养生网  |  作者: 小湖  |  责任编辑: 段留芳
文章导读

孕妇在分娩的时候一般都是采用两种方式进行分娩的,一种就是自然分娩,另外一种就是采用了剖宫产分娩,两种分娩的方式都有各自的好处,当然如果可以的话,建议女性朋友还是选择自然分娩比较好,那么自然分娩我们有什么需要注意的呢,其实自然分娩也有很多细节要重视。

自然分娩注意事项

自然分娩需要注意很多方面,首先自然分娩的孕妇需要选择合适的年龄来分娩,其次自然分娩的孕妇在孕期需要有充足的营养才行,另外自然分娩是需要定期做检查的。

选择合适年龄分娩。初产妇,在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩,年龄过大,产道、骨盆的关节变硬,不易扩张等原因,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次,年龄越大,发生高血压,糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高,因此一般都会采用剖宫产。

孕期要营养合理,控制体重。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩。为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品,如油炸食品.甜饮料.水果等。

定时做产前检查。孕妇定期做产前检查的规定,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

产前多运动。运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛,缩短产程的时间,同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。

做好分娩前的准备。预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。

上文我们介绍了什么是分娩,我们知道分娩一般有两种形式,一种是自然分娩,一种是剖宫产分娩,我们建议孕妇最好选择自然分娩,当然自然分娩是有很多细节需要我们注意的,不能马虎对待,上文详细介绍了自然分娩的注意事项。

文章来源: 大众养生网